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▲亮粉色相較於淺粉色來的鮮豔吸睛，雅瑞安娜格蘭德（右）當晚在台上演出iTunes冠軍單曲《Dangerous Woman》。（圖／翻攝自thefashionistastories）
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不過針對MTV電影獎來說，此典禮是相較之下較屬於派對型的頒獎盛會，故大多數的女星皆以能活動自如的禮服為首選，當哪裡可以借到錢然大家也都是抱持著輕鬆的心情出席囉！
▲相較於較正式的頒獎典禮，MTV點影獎較輕鬆活潑，女明星紛紛以短裙現身露美腿。（圖／翻攝自thefashionistastories）
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▲卡特琳娜格蘭厄姆穿上Idan Cohen 2015秋冬系列和海爾賽穿上DOLCE & GABBANA 2003春夏系列，兩人皆以粉色系走上紅毯，不過經過了13年的時間，海爾賽身上的禮服依舊如新。（圖／翻攝自thefashionistastories）
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▲坎達兒珍娜穿上KRISTIAN AADNEVIK 2016春夏系列現身紅毯大秀美背，胸前及腿上纏繞黑線相互呼應，在典禮哪裡可以借到錢開始前，坎達兒珍娜也在個人Instagram上Po出穿鞋過程，幽默表示穿鞋需要團隊合作。（圖／翻攝自torontosun）
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其中，卡拉迪樂芬妮（Cara Delevingne）、坎達兒珍娜（Kendall Jenner）、吉吉哈蒂德（Gigi Hadid）、安娜坎卓克（Anna Kendrick）、到莎莉賽隆（Charlize Theron）都是以黑色各式禮服現身，而另外一派則是以2016年度代表色粉色系現身，像是雅瑞安娜格蘭德（Ariana Grande）、卡特琳娜格蘭厄姆（Kat Graham）和海爾賽（Halsey）都是粉色系的，而布莉特妮史諾（Brittany Snow）則是以鮮紅色洋裝出席，當兩相對比造成的紅毯反差還真是有趣極了。
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▲試過許多減重方法，肚子上的肉肉卻始終消不掉嗎？（圖／達志／示意圖）
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1.不吃早餐就會瘦？
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3.吃對食物，
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不必斤斤計較卡路里。
對於有心想減重的人，鄭營養哪裡可以借到錢師不藏私提供「陷阱掰掰5口訣」：
3 過度崇尚單一食物減重法
▼網傳晚餐前吃香蕉會瘦？營養師建議別崇尚單一食物減重。（示意圖／記者黃克翔攝）
很多人真的只減「重」，但其實減「脂」才是重點！鄭營養師表示，減重真正要減少的是脂肪，而非肌肉及水分，這是最困難的挑戰，若可減到脂肪，L號也能變S號喔！
1.三餐定時定量，早午吃足晚餐吃巧。
「過午不食」是一種懶人減重法，將所有食物集中在午前吃完，雖是一種變相的低熱量節食法，但熱量、食物原料吃得不足易導致肌肉組織分解，造成基礎代謝率下降，如此一來，當有天回到原哪裡可以借到錢本食物量或不小心暴飲暴食，就容易產生溜溜球效應，體重也跟著一去不復返囉～
諮詢專家：鄭師嘉營養師，現任新營養食代團隊、華人駐站營養師，曾受邀三立88健康有方、教育電台等節目擔任營養專家，專長為減重營養、慢性病營養。
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4.計算機不離手，狂算熱量幾大卡？
2.過午不食就能減重？
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新營養食代營養師鄭師嘉分享5個網友最容易陷入的「減重迷思」，呼籲想減重的男女別老是聽信網路謠言。以下就讓專家為你解答：
▼諮詢專家鄭師嘉營養師。（圖／新營養時代團隊提供）
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?飲食，不執迷單一食物。
又到了「秀身材」的炎熱季節，背心、熱褲、比基尼傾巢而出，許多愛美女孩也趁著夏天來前雕塑身材想甩肉，但網路上流傳的減重秘訣百百種，怎麼吃才能健康甩油？小心！沒有根據的說法可能賠上健康！
4.偷懶放縱不忌嘴，一星期只有一天。
5.水分喝足2000c.c.，體內環保清廢物。
鄭營養師說，最近常有人問「晚餐前吃香
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蕉」是否真的能減肥？她解釋，香蕉的確富含膳食纖維及抗性澱粉，但人們容易忽略的問題為，以為單吃一種食物可以增加飽足感，達到減重效果，但你的食慾真的有受到控制嗎？太多人執著在單一飲食，心中產生安慰劑效應，反而不注重要均?飲食，大吃大喝不忌口，一但你的飲食走向單一化，身體所需的營養素不足，產生隱性飢餓。所以切記，感情要專一，但飲食要劈腿！
▼減到「脂肪」才是真正瘦身。（圖／達志／示意圖）
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她說，減重不要再執著「吃了多少熱量」，否則只計算熱量，當你吃同熱量的垃圾食物與健康食物相比，對於瘦身不會更有幫助！因此營養師建議，食物六大類均?顧好，並且在固定時間進餐，吃對進餐順序（湯→菜→肉→飯），調整生活習慣才是最基礎的原則。
5.體重減輕真的變瘦了？
鄭營養師說，早餐不吃情緒也容易暴躁受影響，大家都以為少吃一餐熱量會減少，但往往在午餐大開殺戒吃更多。且長期不吃早餐容易引發膽結石，簡而言之，「一日之計在於晨」，吃對早餐，讓你一整天活力充沛。
▼早餐是一天活力的來源。（示意圖／記者李佳蓉攝）
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